小学生対象の走り方教室を通年開催することになりました😉 ミスポでは毎年春に開催してきた走り方教室！　小学生対象の走り方教室を通年で行うことになりました✨毎週木曜日PM16:00~17:30　会場は函館市赤川小学校グラウン…

早く走るためのからだの使い方などをコーチから伝授してもらいました！ いかに地面と上手に付き合うか！ →地面からの力を受ける体の軸をつくる方法や 地面からの反動を前に進む力に変える足の動かし方を教えてもらいました。 付き添…

夕焼けRUNRUN 『走り方教室』を通年開催することになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和4年5月19日から毎週木曜日開催します！ 夕方に走るから夕焼けRUNRUNなんです😊走る…

その1　走り方教室※ [要予約] 運動会でヒーローになろう！現役の陸上選手が早く走るコツを教えます。2022年（令和４年度）の日程がきまりました☆ 【春】　①5月８日(日)、②5月15日(日)、小学生対象2日間セットでの…

リトミックとは、ピアノの演奏で音感を育てます！子どもたちの笑顔が溢れる楽しい音楽のレッスンです♪成長が著しい乳幼児の子どもたちは、遊びを通して様々なことを学んでいます。リトミックは遊びながら音楽的な能力を身に付けることの…

本日、亀田プラザにて月曜日の健康体操がスタートしました♪お天気もよく、たくさんの方に来ていただけて幸先の良いスタートとなりました( ＾∀＾) 木曜日の健康運動で利用している亀田プラザでの開催です！椅子を使った運動ですので…

毎週木曜日　PM19:30～20:30で開催中でした『簡単筋肉トレーニング』が新しくなりました！ 『週替わりトレーニング』と教室名が変わり毎週！担当講師とトレーニングテーマが毎週かわります(^_-)-☆筋トレ，体幹トレ、…

新教室7月よりスタートしました！毎週水曜　10:30～11:30　会場函館市コンテ日吉多世代交流センター内，多目的ホール　コアトレーニングを中心に体幹を強く，自重筋トレやストレッチなど1時間の内容となります。程よい運動強…

3密を防ぐため、コンテ日吉多世代交流センターの中庭での教室をスタートしました。人数制限や消毒、検温などコロナ対策をしながらの火曜日！お天気最高で青空の下！気持ちよく高齢者の健康体操が出来ました！ こちらの教室は新しくでき…