皆様こんばんは！
さて本日の夜の部では、「誰でもヨガ」の新年度初日でした(^ ^)♪
その名の通り、どなたでも楽しめる親しみやすいレッスンになっております。
本日もたくさんの方にご参加いただきました^ ^！
誰でもヨガは、プライム世代の皆様へ向けたヨガクラスです。
現在は５０代〜７０代の幅広い参加者様で賑わっています♪
中医学ヨガインストラクターの川端倫子先生が
優しくゆったりとしたヨガの世界へ、導いてくれますよ( ＾v＾)☆
運動不足が気になる・・・
なんだか最近呼吸が浅く、気分が滅入る・・・
などなど。
お悩みをお持ちの方はぜひ、見学に来てみてくださいね♪
| 曜日 | 毎週水曜日（祝日は除く） |
| 時間 | 19：30～20:30 (60分） |
| 場所 | コンテ日吉多世代交流センター |
| 講師 | 川端倫子 先生(中医学ヨガインストラクター) |
