誰ヨガ☆再スタート‼

mispoの『誰ヨガ』講師はヨガインストラクター　川端倫子先生です。体と呼吸に独特の相乗効果があり、柔軟性や筋肉の強度、姿勢改善、そして全身の身体の動きの向上+体重のコントロールが期待できます。YOGA を取り入れてみませんか！

毎週水曜日PM19:30～20:30　会場、函館市コンテ日吉多世代交流センター　初回無料体験を随時受け付けております！お気軽にお問い合わせください。ヨガマット　飲み物　タオル等ご持参ください。