ミスポではミドル世代~シニア世代の運動不足解消・健康維持増進・貯筋運動・筋トレ・体幹&ストレッチ・卓球等...椅子を使った簡単な運動からコアトレーニングやシニア卓球・メンズ専用運動教室などがあります。しっかり筋肉作りや体幹トレーニングをできるクラス!と卓球の基礎からゲームまでを楽しむ卓球クラブといった各教室を好評開催中です😉現在60代~の参加が中心で頑張っています。



初回無料体験は随時募集して中です👆気軽にご参加いただければと思います。
とにかく✨楽しいんです😊 仲間つくりと体力づくりを一緒にしてみませんか~😉